电子产品过度使用影响幸福 妇联倡议每天关机
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admin
2019-08-29 18:01

  据中国之声《新闻晚高峰》报道,“移动电子产品与家庭幸福指数息息相关,过度使用移动电子产品已经成了影响夫妻关系、亲子关系和个人健康的‘大敌’”。全国妇联、《婚姻与家庭》杂志社日前发布了《中国家庭幸福指数与移动电子产品关系调查报告》,并向全社会提出“每天关机一小时”的倡议。电子产品究竟是如何影响到家庭幸福的?每天关机一小时会不会改善家庭关系?

  电子产品已经成为我们日常生活中不可缺少的部分。那么它究竟给我们带来怎样的影响?让我们走上街头、走进家庭直观感受一下。首先,你常用哪些电子产品?做什么?

  当天的研讨会上,《婚姻与家庭》杂志总编刘萍发布报告时表示,我国每个家庭至少拥有一部智能手机,大多数家庭拥有2~3部,半数家庭拥有平板电脑,有73.3%的被调查者的智能手机24小时开机。

  刘萍:有一半的被调查者在下班后陪伴配偶时,仍然可能使用智能手机,与男性相比,女性中有更多人习惯每天带移动电子产品上床;陪伴配偶是,无法放下电子产品的被调查者,对自己是个好丈夫、好妻子的满意度更低,家庭幸福感也更低;26.3%的父母下班后陪伴孩子也会使用智能手机,父母的养育质量显著低于避免使用移动电子产品的父母。

  会上,专家学者就自己的研究领域与电子产品的关系各抒己见。中国科学院心理研究所教授陈祉妍认为,电子产品的出现让交流变得简单容易,同时也有弊端。

  陈祉妍:和电子产品在一起,它会满足你很多重的需求,它自己不容易闹脾气,因为它是稳定的,有规律的。可是人和人之间真实的交流远远比这要复杂。因此我们在忧虑,在普及的电子产品使用中,我们的下一代,他们对人类情感的这种微妙理解的能力,训练的时间,训练的机会受到了阻碍。

  会上相关部门向全社会提出倡议“每天关机一小时”,就是要让大家逐渐的改掉过分依赖电子产品的习惯。著名心理问题专家黄函教授表示,这是一个过程。

  黄菡:用手机也不是天生的,是习惯养成的,它是否可以在一朝一夕改变。但是你只要有这个意识去做,要做的不是彻底杜绝,用一个极端纠正另一个极端,但是一定要有一个纠偏和一个平衡。

  大家在表示认同的同时,也有质疑。中国心理学会心理学普及工作委员会主任高文斌表示,改掉习惯还要讲究方式方法。

  高文斌:这是习惯养成的,我们不要自己跟自己较劲。所以我个人建议,这个劲是慢慢的,顺其自然的,让大家形成一个好习惯,而不是我们突然就变了,很困难,变成一个结果就是反弹很厉害。但是它毕竟是现实现象,所以是不是能更自然一点。(记者刘乐)

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